身体について

自分の姿勢を意識する それは、すなわち【自分に気を配る事】であり それが、自分の身体が発してくれている「ことば」に気づく、大切なきっかけをくれると思います。

講師紹介にも書きましたが、自分は昔、仕事で燃え尽きて 年単位で休まなければなりませんでした。 原因は […]